今月から産前・産後の体をケアするコースをはじめます！

 

妊娠中から骨盤がぐらぐらしたり、腰痛がでたりしませんか？また産後も筋力が弱まって骨盤がぎくしゃくしたり、歩くときに違和感が・・。腰痛や体形のくずれにもつながりかねません！以前に出産した人も、骨盤ベルトにたよるしかなかった・・などの話しを聞きます。ベルトに頼らないで済むように自分の体をケアしましょう！