本日のバースあおばの夕食です！
メインはお野菜と昆布の卵とじ。
季節の野菜などを沢山使った、家庭料理。
優しい味付けと食物繊維が体に優しい！
そして酵素玄米！これがもちもちしていて、すごく美味しい！
沢山の野菜と酵素玄米のおかげか、
バースあおばでは産後の便秘がありません！
下剤なんて飲まなくても、産後三日目にはするりと出る！
産後のおしもの傷が恐くて、お通じのときにいきめない・・
と言う人がいますが、いきむ必要なんてないのです(^^)