主食は酵素玄米。
玄米というと、パサパサしてる、硬い、などの印象がありますが。バースあおばの酵素玄米はモチモチしてます！おかわりもOK！
今日のメインは魚介の酒蒸しです。かます（以前に入院していた方の面会時の差し入れで頂きました！）、あさりのダシが美味しい！
芋餅、キクラゲと葉物のごま和え、ぬかづけ。
デザートは、梅酢（助産師の仲さんが漬けた）の梅とソーダの寒天。
じめっとした季節にさっぱりとして、とっても美味しいです。
頑張ったお産のあとには、体に、季節にあったお料理を食べてリラックスです(^^)