行事ギャラリー

妊産婦さんも「自分の力で産みたい」という気持ちが強いから、体づくりも一生懸命。
マタニティビクスやヨガのクラスなどで積極的に体を動かしたり、マタニティウオーキングといって、近くにある「寺家ふるさと村」へ行ったり、春と秋にはちょっと足を伸ばして一夜城や御岳山に出かけたりしています。
緑に囲まれて歩くのはとても気持ちがいいし、仲間もできるから、とても好評です。
特に産み月の人にはどんどん体を動かしてもらうよう指導していて、参加者のなかにはマタニティウオーキングの翌日に出産した人もいます。
マタニティヨガ
マタニティビクス
草取り
床拭き
マタニティウォーク
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